Du må være logget inn for å få tilgang til forum. Du kan gjøre det her
Forfatter
Melding
Saphire
06. mai 2011 15:41:00
Nettopp kommet hjem etter 2 dager utredning på Martina Hansen. Var på utredning på bektrevhs (positiv HLAb27+ familær bakgrunn), har en del symptomer på det, men derimot ingen funn på røngten. Derimot var jeg positv på 14 tenderpoints, og har en del symptomer på FM. Fikk derfor diagnosen av både revmatolog, overlegen og fysioterapeuten hars sett på meg.
Symptomer:
Smerter i bekken og korsrygg.
Stivhet i korsrygg om morgenen, mest utalt om vinteren/høst.
Smerter mellom skuldrene
Smerter i nakke
Hodepine som kommer fra smerter i nakken
Irritabel tarm
Smerter i knær/føtter, men mye av det skyldes nedsatt muskelkraft i "gluteus medius bilateralt" og feilstilling.
MYE trøtthet, selv etter å ha sovet 10-12 timer..
Men ja...Hva nå??? Fikk henvisning til MR (grunnet bektrevhs diagnotiseringen), henvisning fysio og resept på Ibux og Sarotex. Men hvor begynner man?? Hva kan man gjøre? Og jeg ser jo at mange av dere er uføretrygdet eller i kontakt med nav, men er det liksom "veien det går?". Jeg skal begynne i ny jobb i Juli, ferdig utdannet sykepleier, og planen min er å bli der LENGE!!
Og hva med rettigheter?? Hvorfor har ikke pasienter med FM like mye rettigheter som pasienter med eks bektrevs? (som kan få dekt fysio, skattetrekk pga mye varmer om vinteren, osv osv..)
Merker dette kom litt overaskende på meg!!
Pjuski
06. mai 2011 15:51:27
Jeg ville ha blitt søkt inn til et opptreningssted for folk med FM. Jeløya feks.
Jeg har også hatt mange av de smertene du beskriver, korsryggsmerter, nakkesmerter, spenningshodepine, smerter ved fysisk aktivitet feks.
Jeg gikk på et opptreningsprogram for folk med muskel og skjelett-plager. 2 mnd opptrening som bestod av lett trening på treningssenter, svømming, øvelser for problemområder på matte, og sist men ikke minst uttøyning av de fleste muskler.
Gjør jeg dette 2 ganger i uka, og noen øvelser på matte og tøyning av problem-muskler hver dag er jeg smertefri!
Hvis du ikke får plass på et slikt sted fort, ville jeg bedt fysioterapeuten sette opp et treningsprogram der de fleste muskelgruppene blir brukt. Deretter vise hvordan en skal tøye disse etter aktivitet.
Lykke til!
Ingvild
15. mai 2011 14:51:56
Gi deg tid til å fordøye diagnosen. Jeg har brukt flere år på å trene meg gradvis opp. Har jobbet og studert hele veien. Grunne til at jeg har klart det er viljestyrke. Du må ha tro på at dette skal gå bra! Det som er til god hjelp for meg er å tenke at dette ikke er en progressiv sykdom. Fysisk sett blir du ikke sykere av å presse deg litt. Men det føles sånn. Blir veldig fort sliten og bruker lang tid på å komme meg igjen. MEn for meg er det bedre å være aktiv enn å sitte og tenke og kjenne etter. JEg betemte meg for å ta kontrollen og ikke la fibromyalgien få kontrollere meg i så stor grad. Gikk lenge til psykolog for å lære meg å tenke annerledes. Tenke positivt, ta kontroll over hode og kroppen. Jeg er sikker på at du klarer dette hvis du vil! For meg har uføretrygd ikke vært en reel problemstilling. Jeg vil jobbe. Og jeg har tilpasset forbruket mitt/økonomien etter hvor mye jeg har klart å jobbe, alt fra 50 til nå 100% stilling. Stå på
Ann K
29. august 2011 17:14:01
Jeg lever et helt normalt og aktivt liv, og er i full jobb, selv om jeg har denne diagnosen! hvordan ting utvikler seg og utarter seg for deg vet bare du! Lykke til videre!
