opp og hoppe

Forum

opp og hoppe

«

Forrige emne

|

|

Neste emne

»

Du må være logget inn for å få tilgang til forum. Du kan gjøre det her

Forfatter	Melding
	03. november 2008 19:59:32 hei , min terapeut sier at jeg må skjerpe meg , opp og hoppe , skaff deg jobb og våkne klokken 7 som resten av oss , jeg har reumatiske plager , etter klokken 12 er jeg bedre , varmere , som om teleen i jorda er varmet opp , klokka 7 er bare en drøm å våkne , jeg føler det ofte når jeg går at jeg går i "sirup ", saktere enn andre . særlig klokka 7 , har dere noen gang hatt det sånn ? ELLY 40
	03. november 2008 20:59:21 Ja,hver dag hele året. Må gå meg til jeg også,dusje i varmt vann og myke meg opp.Har aldri legetimer eller andre timer tidlig på morgenen.I allefall om jeg selv får velge time da. Eva
	03. november 2008 21:18:53 Ja, er de ikke kjekke sier jeg ... Den beskjeden gav meg liksom litt sånn følelse av slik de gjorde i gamle dager..når ungene skulle lære å svømme... kastet ungene utfor brygga, og ba de svømme inn til land! Galskap i 2008 vel? Bytt terapaut sier jeg bare.. ikke kast bort tid og penger på noen som ikke er ute etter å hjelpe deg. Jeg har erfart at det kan være til stor hjelp iallfall. Kjenner også igjen følelsen du forteller om om å vasse i sirup og at jeg også ber om timer litt ut på dagen, om det er mulig Så jeg kan bare si litt klisjeaktig.. du er ikke alene!.. Ikke gi opp! Er bare en uke siden jeg var helt på bunnen,var der lenge og, men nå skinner atter solen i hjerterota mi, og jeg har fått igjen energien. Da er det håp for flere, tenker jeg Lykke til! Hilsen Marte
	03. november 2008 22:31:56 Hei og velkommen hvis jeg ikke har sagt d før Du er så menn ikke alene. Jeg sover og sover og sover. Begynner aldri på arbeid før kl. 12( utenom 3.hver lørdag - da begynner jeg kl. 10 ) og aldri at jeg kan avtale legetime elr annen behandl. elr noe før kl. 12. Aberet mitt er at jeg er skilt og må opp m barna etpar ganger i uka for å få de små på skolen. JEG ER SÅ LEI AV AT "FORSTÅ-SEG-PÅERE" SIER AT JEG MÅ LEGGE MEG TIDLIGERE PÅ KVELDEN OG STÅ OPP TIDLIGERE PÅ MORNINGEN - OG TIL SAMME TID... Vet du - du burde få den terapeut til å sjekke litt på dette forumet! Og evt skifte til annen. D er faktisk forskning som viser at FM-pas trenger mere søvn enn andre + sover mer enn andre ( eeehhh - i alle fall noen ) Hvis man ikke har masse smerter ila natten da... Dette har vært tatt opp før her. se linken: http://www.fibromyalgi.no/forside/forum/ung_med_fm/soevn_og_hvile Og tror ikke terapeuten din deg - så be han/henne lese denne. Ellers: Ta vare på deg selv! Sov m god samvittighet! Og til Marte igjen: Så godt å høre at du føler seg bedre psykisk ( har fulgt med deg siste tiden...) Fra Piami
	04. november 2008 09:25:47 HEI OG TUSEN TAKK , jeg vet om en skole i norge som begynner etter kl 12 , da mange av elevene er reumatiske , og i danmark og frankrike har de gjort forsøk for B - mennesker , de begynner på jobb etter kl 12 , jeg er fibro og B -menneske , eller er det en sammenheng , . fikk diagnosen for 3 år siden men jeg har ikke tatt vare på meg selv , , så jeg leter en diett og vil prøve healing ?? og jeg mister "rehab" om jeg mister min terpeut akkurat nå .... akk
	04. november 2008 11:06:35 Hei Elly Jeg tror ikke du skal legge skylden på deg selv, forat du har fibromyalgi.. Det er ikke din skyld, det er jeg rimelig sikker på. Tror flere her kan si seg enig i det. Sørgelig at dette systemet er slik du sier, at om du ikke er slave for systemet, og holder deg til denne terapauten, så mister du pengene.. Da håper jeg du ikke gir opp å prate med vedkommende, og forklar hvordan du føler deg. Jeg har nå gjennom min sykdomsperiode nå skrevet dagbok jeg, og føler det også hjalp meg. Der fikk jeg litt orden, og oversikt over dagene mine, og hode mitt, alle tankene og vondtene. Anbefaler det til alle jeg kjenner, fordi jeg tror virkeliglig det er en god terapiform..Og gjør du det hver dag , over noe tid, så kan du vise det frem til din terapaut også, så han kan se hvordan din hverdag ser ut. Og kanskje få litt mer forståelse for hvordan du har det. Piami Tusen takk for at du bryr deg, jeg har virkelig følt det også. Jeg er så takknemlig for all hjelpen jeg har fått av deg, og dere andre. Det ble litt av en runde, men tror virkelig jeg er bedre nå.. Iallfall psyken, og det hjelper bare det.. kroppen er jo som den er, og jeg sover mye, men, men... det går vel ikke over heller, tror jeg. Er litt spent på dagen idag.. tykk tåke ute, og vi har jo snakket om hvordan været påvirker oss.... Foreløpig er jeg trøtt, men ganske fornøyd ellers, så jeg håper det holder dagen ut. Marte
	04. november 2008 11:52:50 Hver og en må kjenne etter hva som passer best. Jeg har funnet ut at det er ok å stå opp relativt tidlig og ha en avtale, men så må jeg ha en tidlig formiddagshvil/lur. Ligger også lenge av og til, men blir faktisk stivere etter mange timer i sengen. Når jeg har vært oppe litt, og heller legger meg igjen om ikke så mange timene, føler jeg meg bedre.
	04. november 2008 12:31:49 i ukene, når jeg må stå opp kl sju pga ungene skal på skolen, er den verste tida for meg. da er jeg helt i tåkeheimen. legger meg som regel etter at de har dratt på skolen, og klarer så vidt å komme meg opp på en tid som passer sånn at jeg klarer å lage middag til de kommer. det er grusomt å stå opp til en ringeklokke. jeg kjenner at jeg kunne ha sovet døgnet rundt, hvis ikke det var for at jeg innimellom blir sulten. he he. så spiser vi middag, og jeg hjelper til med lekser osv. tar en liten tur med hunden. så er jeg "ferdig for dagen". da er jeg så utsliten at jeg klarer kun en ting: da ligger jeg, enten på sofa, eller i seng. resten av dagen. synes synd på ungene som skal se meg sånn, men jeg klarer ikke å "ta meg sammen". jeg tror de fleste fmere har det slik. forresten: mye av skrifta på dette innlegget forsvinner for meg, er det andre som har det slik? er det noen som har et for stort bilde kanskje?
	04. november 2008 17:28:16 hei , jo jeg sover også "for mye ", en hvil kl ett og en kl seks fibromyalgi er jammen ukjent ennå , min mor slet i 1980 og ennå er det så ukjent . takk for svar ....
	04. november 2008 23:00:17 Hei, jeg er visst kjerringa mot strømmen... Har det best når jeg står opp om morgenen, og kan dra på kort jobbdag. Dvs 08 - 12.30. Men de dagene jeg kjører lang rute, er et ork. Da sliter jeg hver dag med å komme meg tilbake til posthuset på slutten av ruta. Men, jeg har en super sjef, han forstår problemet. Hvis magen ikke slår seg helt vrang pga antibiotikaen, skal jeg kjøre neste uke. Skal egentlig kjøre lang rute hele uka, men sjefen har satt meg opp til jobb mandag og tirsdag. Så kjører ei anna ei onsdag og torsdag. Så er det meg igjen fredag og lørdag. Da blir jeg ikke helt på felgen, men god og sliten. Koser meg veldig på jobb.
	04. november 2008 23:57:21 Jeg skrev dagbok hver dag i de 10 månedene jeg var på APS og da leverte jeg ukesdagbok til min arb.leder der. Har tatt kopi av alt,og kan lese i den om jeg vil,og det er mye en ikke husker at en har hatt og opplevd, om en ikke skriver dagbok.Jeg glemmer så masse om hvor syk jeg egentlig er,fint på en måte,men om jeg skal fortelle noen personer som kunne ha nytte av det,så pynter jeg for mye på min situasjon,og det er jo ikke bra for meg selv.Så da får de kalle faklta på bordet.
	05. november 2008 12:30:02 tusen takk for svar , da jeg jobbet ute en stund så overdrev jeg , ville ikke at noen skulle si jeg er lat , så jeg jobbet for fort . det jeg er lei over er at offentlige kontor ikke samarbeider og er samkjørt .

Annonsører