Du må være logget inn for å få tilgang til forum. Du kan gjøre det her
Forfatter
Melding
MariaFH
23. november 2009 20:27:27
Hei! Jeg lurer på om alle med fm får influensafølelse av og til og eventuelt hva som utløser det og hva som hjelper? Jeg har ikke funnet noe mønster i når jeg føler meg sånn som dette ennå, trenger absolutt ikke ha slitt meg ut fysisk. Faktisk føler jeg at akkurat mens jeg beveger meg kjenner jeg disse smertene og denne følelsen mindre.
trudeo
23. november 2009 20:29:53
Godt å høre at andre har det slik og, kjenner meg veldig godt igjen:_)
miss Garcia
23. november 2009 21:19:35
kjenner meg igjen selv, har gang på gang trodd på kveldstid at nåååå får jeg influensa og blir syk . . men dagen etterpå er jeg frisk som vanlig.
hos meg kommer det stort sett når jeg har hatt mye å tenke på , samtidig som jeg har fartet en del att og fram mellom lege, busser hit og dit særlig når det er litt kaldt ute har jeg merka . .
er vel bare enda en av de snodige tingene med FM.. det skumle er at jeg skylder alt av smerter på FM så viss d faktisk feiler meg noe annet så vil jeg ikke merke det med d første hehe :p
Klumpen
23. november 2009 21:20:18
Mange beskriver overfor friske at det å ha FM med nettopp å føle det som de har influensa hver dag, hele året!
Hei! Jeg har også denne følelsen, merker at den kommer ved mangel på søvn og når jeg stresser mye og har mye å tenke på,...men det jeg lurer på er hva dere egentlig kjenner i kroppen...?? Jeg føler meg tett i nese og hals blant annet, og event frostrier og muskelverk...men lurer mest på om dere også kjenner det i hals/nese??
Gurine28
MariaFH
23. november 2009 21:55:48
Jeg blir veldig tørr i munn og hals, veksler mellom å brenne og verke i musklene, svimmelheten blir verre (sliter allerede med kronisk svimmelhet pga nakken), og jeg blir generelt trett i øynene og uggen.
Maria
23. november 2009 23:47:16
-det er slik jeg vil beskrive min hverdag. Føler nesten hver dag at jeg brygger på noe, men det utvikler seg ikke videre. Jeg har virkelig den der influensafølelsen nesten daglig. Men tror at har lest et sted at det er typisk fm.
heidi k
24. november 2009 04:56:58
jeg har den influensa følelsen i kroppen
hele tiden.
Dessuten innimellom får jeg feber anfall
kommer er der ca ca 10 til 15 min
hei.
kjenner meg godt igjen der ja, akkurat nå har jeg en periode med dette,vart ganske lenge. føler at nese er tett, halsen virker sår ,akkurat som om det er like før man får influensa. har frysninger ihele kroppen,kommer ett par ganger om dagen. og de frysningene er skikkelig stikkende...som om når foten dovner bort... Har hatt mye stress og ting å tenke på ,og gjøre ...dessverre vet ikke jeg hva som hjelper mot det, bruker å ta paracet\ibux.hvile hjelper akkurat der og da men det kommer tilbake igjen etterpå
miss Garcia
24. november 2009 13:31:51
det jeg kjenner i kroppen er at jeg fryser/skjelver men at hodet og ansiktet koker og er veldig ømt når jeg feks blir strøket på kinnet, blir også sånn sviende følelse i nakke og rygg, da særlig på kvelden.
Susanne
24. november 2009 13:33:44
Dette er litt interessant!
Jeg har aldri tenkt på denne sammenhengen, men har ofte influensafølelse jeg også. Sånn har det igrunnen vært i mange mange år, lenge før muskelsmertene ble så ille at jeg ble utredet og fikk fm- diagnosen. Jeg har tenkt at influensaen aldri slår skikkelig ut fordi jeg sikkert har godt immunforsvar, hehe.. Men ofte har jeg tenkt at jeg skulle ønske jeg fikk influensa som alle andre og ble frisk en uke etterpå, enn å gå i evigheter å føle seg syk. Jeg blir ikke tett i nese og hals, det er mer allmenntilstanden som er dårlig, slapp og trøtt, svir i øynene, "influensasmak" i munnen, og verk bak øynene når man ser til sidene. Jeg tenker ofte at det er så kjedelig å være syk uten å virkelig være syk, hvis dere skjønner..
Interessant at dette kan ha sammenheng med fm
Dame1950
25. november 2009 10:39:21
Ja, kjenner meg igjen.
Har hatt to slike influensaer i høst, men ikke feber. Muskelsmertene mye sterkere enn de vanlige kroniske, slapp, utilpass, vondt i halsen og hodet. Kommer som lyn fra klar himmel og varer noen dager.
Akkurat nå om dagen sitter de verste smertene i armene, varierer jo veldig.
"Møkkaværet" gjør ikke kroppen bedre, merker faktisk jeg var noe lettere i kroppen lørdag og i går når været var lettere. Like greit det blir ettermiddag og mørkt ute synes jeg for å se ut på regn og tåke er ikke noe godt.
Dessuten har jeg veldig vanskelig for å "senke skuldrene" merker jeg.
I kveld er det julemøte i fibroforeningen, et ork å gå, men det SKAL jeg tvinge meg til, har sikkert godt av det. Føler meg utmatta og sliten, mye barnevakt for de små i det siste og det synes jeg tar på, men hva gjør man....familier er jo til for å hjelpe hverandre og står derfor på så godt jeg kan, tar meg inn innimellom.
OG, søvn...veldig dårlig for tida, i natt føles det å ha ligget våken mesteparten av natta så nå blir det et par timer på sofaen, enda jeg har så mye jeg skulle ha gjort. Noen som har prøvd Johannesurt for søvnen? Må jo bare prøve det som prøves kan. Mener jeg prøvde det for mange år siden, men noe effekt i starten.
En god novemberdag til dere alle. Klem
rikle
25. november 2009 20:37:18
jeg henger meg på alt som er skrevet her ang. influensasymptomer og alt dere skriver om! Kjenner igjen alt! MEN- jobber dere som har skrevet her nå? Selv er jeg 50% ufør, og NAV betaler fravær, Arb.giverandel. Mitt problen er fravær! Føler meg veldig upopulær på jobb pga høyt fravær, og det er ikke hyggelig. Tror nesten full ufør hadde vært tingen, men så er det jo det at man er jo så forbasket fristk innimellom! Er redd jeg blir ekskludert fra arbeidslivet hvis jeg blir ufør over en periode. Noen erfaringer her damer?
Maria
26. november 2009 08:29:59
Jeg er 100% ufør i tre år. Men, er du virkelig frisk innimellom?
Hollie
26. november 2009 09:18:26
Jeg også kjenner meg godt igjen i mye av det som skrives her. Syntes også derfor det er greit og vaksinere meg for influensa, har jo nok med denslags til daglig
Jeg har også problemer med tørr hals, nese og øyne. Drypper og skyller og heller i meg vann. Særlig ubehag i halsen hvis jeg skravler fælt, noe som "av og til" skjer.. Da hender det jeg får skikkelig Bonnie Tyler/Rod Stewart stemme, minus sang talent da
- Dame 1950, jeg er glad du orket å gå på julemøtet i går kveld, var så koselig å se deg igjen!
- rikle, jeg også stusset litt over det du skriver om å "være så forbasket frisk innimellom"? Jeg er 100% varig ufør, jeg kan ha dager som går opp og ned, men å føle meg forbasket frisk kan jeg ikke si jeg gjør.
-Lykkelig er den som ikke sørger over hva han mangler, men gleder seg over hva han har-
ciriann
26. november 2009 10:33:02
Dette er et velkjent fenomen..jeg pleier å si at jeg har influensa hele året jeg, spesielt i disse svineinfluensatider, jeg skal ikke vaksinere meg, tanken har ikke streifet meg en gang..har hatt et par dager med "Influensa" nå,det florerer rundt meg med smitte, men akkurat det bekymrer meg ikke. (Jeg har ikke fått det, tror jeg) Tror vi er litt tøffere vi som er vant med disse symtomene hele året.har forresten vært på rehabiliteringsenter noen uker..merket bedring på et vis, selv om det var hardt å gjennomføre programmet.har lagt om kosten, trener og tatt av mange kg. men likevel...smertene og stivheten er der fortsatt og har jeg gjort noe som er hyggelig for meg selv og tatt meg ut er jeg fullstendig utslitt noen dager etterpå...nei, jeg fatter egentlig ikke hvordan jeg skal takle dette...
myrsnipa
26. november 2009 11:49:50
Interessant det du skriver, Ciriann! Dette er vel manges erfaring med såkalte rehabiliteringsopphold.
Noe hjelper det og en kan få en ny giv, men smerter og plager blir ikke borte over natta, slik det ofte virker å være forventet.
Trening er selvfølgelig viktig - også for oss med FM, men jeg tror altfor mye fokus ligger på dette nå - også glemmer man å se helheten.
Så flink du har vært som har gått ned i vekt og endret kosthold! Kunne tenkt meg litt vektreduksjon selv også - har du gode råd?
"Den som undres lite, han vet lite"
ciriann
27. november 2009 09:02:03
hei myrsnipa ja jeg er enig med deg at det er et voldsomt fokus på fysisk aktivitet..jeg ble ikke undersøkt på på rehab. det skuffet meg igrunn..alle ble liksom tatt under en kam, for nå er det fysisk aktivitet som gjelder for alt..jeg slet ganske hardt og hadde dager jeg omtrent ikke kunne lee meg og gråt mye fordi jeg var så sliten..men vi var jo mange med samme problemet så vi trøstet hverandre så godt vi kunne..jeg følte meg faktisk bedre når jeg kom hjem, men det gikk et par dager så klappet jeg isammen..grunnen til det er at jeg fikk et så kollosalt forventningspress fra alle kanter..nå hadde jeg vært på rehab. og da SKULLE jeg være frisk...press fra arbeisgiver, press fra nav, press fra familie...det ble rett og slett for mye...når det gjelder kosthold så er det ikke så komplisert..spiser fem måltider pr. dag, knekkebrød istedet for brød, magre meieriprodukter, men ikke melk, det bruker jeg kun i matlaging, magre sauser, kesam istedet for rømme, cottage cheese,frukt og grønnsaker, spiser ikke godterier som sjokolade, is, chips, det blir jeg faktisk dårlig av...og vann...jeg spiser poteter eller ris til middag, men ikke i store mengder slik som før...jeg synes faktisk jeg er for tynn nå, akk ja, hadde bare smertene sluppet taket...
myrsnipa
27. november 2009 10:37:04
Hei igjen,Ciriann. Det presset du snakker om er nok ganske vanlig å føle, ja. "Nå har du jo fått tid for deg selv - nå må det vel være bedre..." Ja, om det bare var så enkelt, sukk.
Var også av denne grunn jeg sa til revmatologen her om dagen at de ikke må fokusere så ensidig på trening. Vi som er midt oppi det vet jo at det er så mye forskjellig som virker inn, men de rundt oss tror jo kanskje at vi ikke trener mye eller hardt nok osv. Kan legge ekstra sten til byrden.
Interessant også det du sier om at vekta reduseres uten at smertene gjør det - for ofte har jeg et inntrykk av at man stempler FM-damer som litt "småfete og late" og derav smerter og utmattethet...
