Du må være logget inn for å få tilgang til forum. Du kan gjøre det her
Forfatter
Melding
12. september 2008 15:18:51
Heisann
Jeg er ny på forumet.
Er 36 og bor på Eiksmarka i Bærum, noen meter fra Oslogrensen.
Fikk diagnosen for et par måneder siden, etter snart 20 år med plager.
Er på desperat jakt etter behandling/massasje/whatever i Oslo Vest/Bærums-området.
Har tenkt på psykomotorisk behandling - men lytter gjerne til dere som vet mer, om hva slags behandling som kan få hverdagen til å gå lettere.
Er det noen som har noen forslag til hvor jeg kan henvende meg for å finne en behandlingsform/behandler som aksepterer diagnosen FM?
Tusen takk
12. september 2008 15:29:41
Heisann Camilla
Jeg er også helt ny her inne.Jeg bor i vestfold så da er vi
ikke så langt unna hverandre.
Jeg fikk diagnosen for 7 år siden og har prøvd fysioterapi,
nåler men syns ikke det helper.Men varmtvannsbasseng er godt for kroppen.
Men dette er jo forskjellig for alle.Kan jo være at massasje er noe for deg.
velkommen hit skal du være.
Det er mange koselige jenter her inne å masse tips go råd.
12. september 2008 15:43:58
Hei Vesla
Takk for koselig velkomst.
Jeg gikk til osteopat et par år og det hjalp veldig, men hjelpe meg så dyrt!
Har ikke gått til behandling på lenge og er nå i jobb etter en stund hjemme. Kjenner at jeg stivner mer og mer og nakke og rygg får stadig flere knuter. Så jeg tror massasje er greit, tror jeg da
Fint med et forum som dette, hvor man kan utveksle kunnskap og tanker med andre.
En god helg til deg i Vestfold.
12. september 2008 16:49:47
Hei og velkommen hit!
Jeg går selv til psykomotorisk behandling og vil anbefale det. Det er selvsagt forskjell på fysioterapeutene, men hvis du ikke føler kjemien stemmer så bør du bytte. Det er så godt å ha noen som vet å stille de rette spørsmålene, finner frem til "gørret" og får det frem og ut, samt tar tak i de kropslige spenningene og løser dem opp. Jeg har også fått masse gode tips om avspenningsteknikker og øvelser for å få myket opp og strekket ut. Jeg er så glad at jeg slipper de sinnsyke smertene fra da jeg gikk til vanlig fysioterapeut og kiropraktor. Tårene sprutet hver gang. Her går hun mye mer forsiktig frem!
Lykke til i letingen! Håper du finner noen du trives med og som ikke ruinerer deg!
12. september 2008 17:29:20
Heisann Camilla !
Asker her, så ikke så langt unna
Jeg har hatt fibro siden jeg hadde en stor opersjon som barn og har vært uføretrygda lenge.
Min beste "fysiske" behandling er nok det å være i bevegelse - å gå, men ikke to av oss reagerer likt så vi må alle prøve oss fram. Akkurat nå går jeg til massasje, mest på grunn av et annet problem jeg hadde som ikke hadde med fibroen å gjøre. Første gang ble fibroen verre, men det hjalp på de nye vondtene. Har vært en gang til nå for et par timer siden. Foreløpig føler jeg meg som en søvnig geleklump, men venter spent på hvordan formen er i morgen.
Vil iallfall ønske deg hjertelig velkommen hit til forumet. Håper du vi trives!
Klem fra
12. september 2008 17:49:21
Hei Elle og Veronica
Takk for hyggelig hilsen.
Dette er et veldig positivt ladet forum. Så bra.
Jeg er helt enig med deg, Elle, å gå er absolutt beste behandling. Jeg går mye med staver og har hatt suksess med det. Men har ikke fått gjort det siden før sommeren og det liker ikke kroppen.
Skal forsøke en kombinasjon av gåing og psyk.mot.behandling.
Håper bare jeg klarer å finne en fin terapeut.
God helg til dere begge
12. september 2008 18:40:37
Heisann
Ønsker de nye velkommen
Hilsen Anneli
12. september 2008 22:23:06
Hei Camilla og velkommen
Kan ikke komme m tips om hva som hjelper - syns ikke noe hjelper for tiden
Men reagerte på noe du skrev: "Jeg gikk til osteopat et par år og det hjalp veldig, men hjelpe meg så dyrt!" sitat slutt.
Jeg gikk selv til osteopat for et år siden. D gikk på rekvisisjonen til fysioterapeuten han ble avløst av ( han var også både osteopat og fysioterapeut ).
Jeg betalte da bare 200.- pr. time + fikk dekket kjøreutgiftene pga. måtte til nabokommunen ( eller i alle fall godskrevet på egenandelskortet mitt).
Men ettersom som denne osteopaten ble avløst av fysioterapeuten min kom jeg over egenandelstaket på 2500.- og fikk dermed frikort på osteopatbehandlingene ut året 2007.
Håper dette ikke virket rotete og dumt forklart
Piami
12. september 2008 23:58:49
Hei Piami
Nei, det var ikke dumt og rotete. Jeg forsto godt hva du mente. Jeg visste ikke at man kunne betale så lite hos osteopat. Men det varierer fra behandler til behandler om de har støtte. Osteopater er jo enten leger eller fysioterapeuter før de har utdannet seg til osteopater.
Dette skal jeg absolutt undersøke.
Takk for tipset.
13. september 2008 19:27:23
Hei Camilla.
Velkommen til deg.
Håper du får nytte av å være her med oss.
Vi har så mye positivt å bidra med.
Jeg har hatt fibro og slitasjegikt i mange år.
Det som er best for meg er småturer og svømming i varmt vann.
Ønsker det beste for deg.
Klem.
13. september 2008 22:06:42
Velkommen til forumet, Camilla )
14. september 2008 21:55:51
Hei Camilla!
Det finnes sikkert drøssevis av gode massører og andre terapeuter i Bærum, men hun jeg har vært hos nå to ganger her i Asker er helt vidunderlig. Hun kan alt om fibro, jeg trenger ikke å nevne hvor jeg har vondt, hun ser det. Hun vet nøyaktig hva hun skal gjøre. Første gangen ble jeg verre, men det blir man ofte i all slags behandling. Da jeg forklarte andre gangen hvordan jeg hadde reagert rundt omkring, så tok hun hensyn til det og behandlet hver kroppsdel utfra det jeg sa og slik hun følte seg fram til selv. Nå har det gått drøye to døgn siden siste behandling og jeg er mirakuløst mye bedre. Dette kommer jeg til å forsette med en gang pr uke framover. Føler at jeg får tilbake styrke i selve skjelettet. Jeg har også kjøpt meg et slags korsett. En billig dings fra en postordrekatalog som ifølge reklamen skal få deg til å se lekker og sexy ut, eller noe sånt. Hver gang hofter eller korsrygg blir for ille, eller jeg skal ut å gå men ikke orker på grunn av smerter, så tar jeg på meg dingsen en stund. Den hjelper virkelig. Gir kjempestøtte og ryggen er bedre i mange timer etter at jeg har tatt den av igjen. Men... dette er altså min erfaring, min flaks... er jo ikke sikkert det hjelper for andre.
Hilsen fra
15. september 2008 10:22:54
Hei Elle
Tror du at du kan gi meg navnet på henne du går hos?
Opp igjennom årene har jeg vært hos mange forskjellige terapeuter, og det frister ikke å begynne på nytt og fortelle hele historien en gang til. Og det verste er kanskje risikoen for å komme til en som ikke forstår, og risikere å sløse bort verdifull tid.
Hadde satt stor pris på det.
Klem fra Camilla
15. september 2008 12:40:11
Hei Camilla!
Jeg har ikke lyst å legge ut navnet hennes her uten hennes tillatelse, men send meg en mail på etteratt@hotmail.com så får du navn og adresse.
15. september 2008 12:42:53
Hei Elle
Det har du rett i, det er viktig å respektere sånt på nettet.
Sendte deg nettopp en mail.
Klem fra Camilla
15. september 2008 14:07:43
Hei igjen Camilla !
Du sier du har sendt mail, men antagelig så har hotmail-serveren fibro eller noe sånt. Det har iallfall ikke kommet noe hit til meg ennå. Svarer så fort jeg får den, bare så du ikke tror jeg ikke gidder å svare.
)
