Fibromyalgi-boka

10. november 2008 22:29:36

Er det mange av dere som har kjøpt den?

Jeg kjøpte den, men har egentlig ikke kikket i den før litt nå i kveld.
Har hatt en skikkelig migrene dag idag, ligget flat og hatt det pyton.. utpå kvelden idag har jeg blitt bedre heldigvis.Men jeg er så lei denne berg og dalbanen, og leter etter svar/hjelp til å få det bedre.

Har lest litt i boka, som sagt, og det står masse interresant, både om årsaker, og om mestringsteknikker, og terapiformer..
Jeg har sett fibromyalgi i hele mitt liv gjennom min mor som har det også, og hun har prøpd det aller meste, uten at det har vært mange ting som virkelig har hjulpet. Så jeg begynner å tro henne, og på meg selv, at jeg må bare finne min mestringsteknikk for å lære å leve med dette her.. Men har noen av dere prøvd ut endel av det som står på slutten i boken?.. spesifikt fra s. 176, der det står om "Verktøy til å skape et bedre liv "

Kunne tenke meg å høra alle erfaringer rundt boka, og om det har hjulpet noen å lese og prøve ut ting i den.
Vet det har vært snakket om her før, men ok å ta det opp igjen, synes jeg.

Marte

10. november 2008 22:41:57

Takk

Har lest nå,og det er bra
...men jeg vil gjerne høre om flere har "brukt" den mer i det siste som verktøy, for å avhjelpe fibroen?